Audio · 20 Minuten

Panikattacken besser verstehen

Eine Audio-Anleitung mit Atemtechniken und Übungen zum Umgang mit Stress- und Angstmomenten.

17,77 €

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Ein näherer Blick

Ein ruhiger Moment zum Zuhören.

Steffi hat in dieser 20-minütigen Hördatei Methoden, Atemtechniken und Übungen zusammengestellt. Die Anleitung ist als Audio zum Herunterladen veröffentlicht.

Bitte höre die Datei in einer sicheren, ruhigen Umgebung. Das Angebot gehört zu Steffis Coaching-Inhalten und ist kein Ersatz für fachliche medizinische oder psychotherapeutische Unterstützung.

Gut zu wissen.

Von
Steffi Christian
Dauer
20 Minuten
Format
Hördatei zum Herunterladen
Sprache
Deutsch
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